Q&A
궁금한 것을 물어보세요
1RM 쩐다고 근육 붙나, 하체 안 하면 밸런스 깨져
🇰🇷 헬창4일 전조회 78댓글 9
근데 솔직히 헬스장에서 1RM 갱신만 쩐다고 근육이 붙는 건가 싶었어. 닭가슴살도 먹는데 왜 하체 안 하면 몸 전체 밸런스가 깨지는지 좀 알려줘.
댓글 9
댓글을 불러오는 중...
실전 프로젝트 경험, 자격증보다 취업 시장이 더 중요해[2]트럼프 관세 폭탄으로 월급 4000 만 원 살기 벅차[12]디지털부 VPN 금지, 해외 서버만 해도 범죄일까[18]트럼프 관세 폭탄 때린 우리 월급 1 만 3 천원[4]트럼프 관세 폭탄, 우리 장바구니 물가 얼마나 오를까[6]3500 원 월급이 맞나요? 2026 년 최저시급 기준[7]수단 성폭력, 단순 주민 문제 아닌 구조적 악순환[2]대통령도 메뉴 고민하는 오늘 저녁 뭐 드실까[3]러시아가 우크라이나 도와주면 미국은 뭐 반응할까[11]추천 부탁글 제목 없이 올리는건 왜?[15]