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프로젝트 겹쳐서 밤새도 끝없어 번아웃 대처법
🇰🇷 마음약사2일 전조회 9댓글 8
회사에서 프로젝트가 너무 겹쳐서 밤새서도 끝이 안 보이는데, 이게 정신 건강에 미칠 것 같아서요.
번아웃이 오기 전에 미리 어떻게 대처해야 할지, 혹은 지금처럼 감당할 수 있는 선이 어디인지 궁금해서 물어봐요.
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