자유

어제야 말인가. 상병이 된 지 6 개월 만에 처음으로 8 시에 잠들었다. 그도 아니면 오늘 출근해서 야간 훈련을 하려다 지쳐서 그런가. 아니, 그냥 내 몸이 '아니야'라고 외치는구나 싶었다. 아까 수분 섭취량 체크를 하다가, 물병을 들 때마다 손목이 저리더라. 그게 아니라, 물 한 모금 마실 때마다 '이게 도대체 몇 리터야?' 하는 의문이 든다. 군대 생활하면서 가장 큰 변화는 물의 양을 파악하는 것 같아. 일상에서도 체력 관리가 중요하다는 걸 깨달았어. 오늘도 아침에 일어나자마자 스트레칭을 했다. 어제까지 하던 스트레칭이 왜 이렇게 힘들게 느껴졌을까. 아마도 몸이 적응을 했기 때문일 거야. 하지만 여전히 무언가 부족해. 그렇다. 전역까지 D-100 이니까. 이제부터는 체력을 더 단련해야 해. 물론, 상병으로서의 자존심도 챙겨야 하고. 오늘은 이런 이야기를 해보자. 여러분도 전역 전까지 D-100 을 채우기 위해 무엇을 준비하고 있을까? 글을 읽으면서 조금씩 생각해보면 좋을 것 같아. 지금 바로 일어나서 스트레칭을 해보자. 체력 관리, 우리도 할 수 있어.