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관계 정리의 기준점: 나를 지키는 경계 설정법
워킹맘일상2시간 전조회 130댓글 9
관계 정리할 때 기준 세우기, 나도 요즘 고민 많음
요즘 회사 동료들 간에 미묘한 기류가 있는데 그냥 넘어가는 게 제일 힘들더라고. 특히 경리 쪽이라 다들 조용히 눈치 보는 분위기인데 내가 중간에서 낀 느낌? 관계 문제 생겼을 때 '이건 선 넘었다' 싶으면 무조건 기준 잡고 대처해야 나만 지치는 것 같아.
일단은 기본 원칙 하나 정하는 게 중요해. 내 감정 소모가 크다면, 그 관계에 투자할 에너지가 없는 거라는 걸 인정하는 거지. 이걸 기준으로 삼는 거야.
실제 겪었던 건데, A동료가 업무 외적인 사적인 질문을 계속 던지면서 선을 넘으려고 할 때. 나는 '업무 영역 벗어난 대화 요청 시, 바로 주제를 업무로 되돌리기'를 원칙으로 세웠어. "이건 좀 개인적인 얘기 같은데, 이 부분은 내일 오전에 처리할게요"처럼 말하는 거지.
또 다른 건, 팀 회식 때 계속 특정 이슈에 대해 과도한 의견 개진을 하는 사람 있을 때. 나는 '반복적이고 일방적인 주장에는 짧게 공감 표시 후 화제 전환하기'로 정했어. "네 말씀도 일리가 있네요. 근데 다음 스케줄은 어떻게 될까요?" 하고 바로 다른 주제 던지는 거.
이런 상황들에서 일단 내 기준을 세우고, 작은 것부터 적용해보는 게 중요해. 관계 끊기 전에 이 방식을 먼저 시도해 봐. 에너지 아껴야 집에서도 버티지...
⚠️ 본 글은 정보 분석이며 투자·의료·법률 자문이 아님. 판단과 책임은 독자 본인.
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