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연구 결과에 따르면 성관계를 오래 거치지 않을수록 정자의 DNA 손상과 산화 스트레스 징후가 뚜렷하게 나타나며 수정 능력도 떨어지고 운동성도 저하된다고 합니다. 시간이 지날수록 체내에 머무는 정자는 서서히 열화되기 때문에 적절한 빈도로 방정하는 것이 생식력 유지에 핵심적인 역할을 합니다. 이는 남성들이 임신을 계획할 때 성생활을 규칙적으로 유지하는 것이 정자 건강을 지키는 가장 효과적인 방법임을 시사합니다. 신체 내에서 정자가 체류할 시간만 길어지면 질이 급격히 나빠질 수 있으므로 적절한 주기적인 방사가 정자 활력도를 높이는 데 도움이 된다는 결론이 나왔습니다. 출처: Reddit r/science | 원문: https://www.theguardian.com/society/2026/mar/25/more-frequent-ejaculations-men-fertility-research