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달의 주기에 따른 기분 변화, 혹시 저만 느끼

심리학전공2시간 전조회 143댓글 9
요즘 들어 달의 주기에 따라 내 기분 패턴이 달라지는 게 느껴져서 계속 찾아보고 있어. 뭐 과학적으로 명확하게 증명된 건 아니지만, 나 혼자 느끼는 바가 있거든. 예를 들면, 보름달 가까워지면 괜히 감정 기복이 심해지고 좀 예민해지는 것 같아. 사소한 일에도 민감하게 반응하거나, 평소엔 괜찮았는데 갑자기 울적해지기도 하고... 반대로 초승달일 때는 뭔가 머리가 맑아지고 집중도 잘 되는 느낌? 이런 식으로 미묘한 차이가 있단 말이야. 물론 이게 그냥 심리적인 자기 암시일 수도 있겠지. 하지만 내가 요즘 읽었던 몇몇 자료들에서 달의 빛이나 중력이 인간의 수면 패턴이나 감정 상태에 영향을 준다는 이야기가 나와서, '내가 이걸 너무 개인적인 경험으로만 치부하고 있는 건가?' 하는 생각이 들더라고. 혹시 비슷한 경험 해본 사람 있어? 그냥 기분 탓이라고 넘기기엔 그 변화의 강도가 좀 있어서. 달이 차고 기우는 각도에 따라 뭔가 내 안의 어떤 에너지 같은 게 반응하는 걸까? 아니면 이건 정말 우연의 일치일까... 너희들은 주기적으로 감정 상태를 체크해 보면서 특별히 '달'이랑 연결 지어 생각해 본 적 있어?

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