자유

진짜 웃긴 거 있냐? 1 월 1 일 아침에 "올해는 헬스 3 개월, 다이어트 20kg, 영어 3 개월"이라다짐하고 오후 2 시에 치킨 한 마리 먹은 그들. 저도 예전엔 그랬어. 건강 앱에 운동 기록 3000 회 입력하고, 실제로는 침대에서 3000 회 뒤집어졌지. "목표"라는 게 결국 남이 보여주기 위한 포장지일 뿐이야. 진짜 중요한 건 '올해 목표'가 아니라 '오늘 내가 선택한 작은 습관'이야. 매일 5 분이라도 걸을 수 있다면, 매일 한 잔의 물만 마실 수 있다면, 그게 진짜 목표지. 대단한 변화는 일어난 게 아니야. 그냥 오늘도 내 몸이 내 뜻대로 움직였을 뿐이야. 내 몸이 '내 것'이 되는 거, 그게 진짜 목표야.