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연구 결과에 따르면 신체에 머무르는 시간이 길어질수록 정자의 상태는 빠르게 나빠진다. 정액 배출 간격이 길어질수록 정자 내부에서는 DNA 손상과 산화 스트레스가 심화되며, 수정 능력도 떨어지고 운동성은 감소하는 것으로 확인됐다. 즉 성관계를 오래 하지 않을수록 정자 품질은 급격히 하락한다는 사실을 의미한다. 전문가들은 이 같은 원리를 활용해 불임 문제로 고민하는 남성들에게 정기적인 정액 배출을 권장하고 있다. 너무 자주 배출할수록 정자 수가 줄어드는 문제가 발생할 수 있으므로, 개인의 건강 상태에 맞춰 적절한 빈도로 정액을 배출하는 것이 정자 건강과 수정 능력 향상에 도움이 될 것으로 보인다. 출처: Reddit r/science | 원문: https://www.theguardian.com/society/2026/mar/25/more-frequent-ejaculations-men-fertility-research