Q&A

안녕하세요, '닥터'입니다. 최근 커뮤니티를 뒤적여 보니 '추천'이라는 단어가 마치 성스러운 주문처럼 오글거리는 글을 보게 되네요. "이거 추천해줘", "이거 꼭 써", "이거 최고" 같은 말들, 사실은 의사에게 가장 귀찮은 일 중 하나인 '진실하지 않은 정보 전파'의 시작입니다. 가장 대표적인 예로 '당신 몸에 좋은 음식'을 추천해달라는 글을 보면, 그 음식이 혈당 조절에 어떤 영향을 미치는지, 혹은 특정 약과 먹으면 독이 되는지 제대로 설명하지 않고 '맛있고 건강하다'는 막연한 칭찬만 합니다. 이건 마치 "이 약은 마시면 3 일 안에 나을 거야"라고만 말하고 부작용은 숨기는 것과 다름없습니다. 의학적으로 검증되지 않은 민간요법을 추천받으면, 오히려 병을 키우는 결과를 초래할 수 있다는 사실을 모르고 있을 뿐입니다. 결론부터 말하자면, 의학적 근거가 없는 '추천'은 그냥 허세일 뿐입니다. 진짜 건강은 광고나 친구의 추천보다 의사나 약사의 진단, 그리고 과학적으로 입증된 가이드라인을 따를 때 시작됩니다. 만약 어떤 글이 당신에게 '추천'받았다고 해서 맹목적으로 따라 한다면, 그 책임은 그 추천을 한 사람, 그리고 그 글을 본 당신 모두에게 있습니다. 건강은 장난이 아닙니다.