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AI 시대, 루틴 재정비로 생산성 최대치 끌어올리기 • AI 기술 발전 속도에 맞춰 내 시간 사용 방식을 점검해야 함. • '할 일 목록' 대신 '가장 중요한 단 하나의 행동(MIT)'에 집중해라. • 오늘 당장 30분 타이머를 설정하고 가장 어려운 작업부터 시작해 봐. 요즘 AI 쪽 뉴스 보면 기술 변화 속도가 미쳤어. 모델 다듬는 인력 감원 소식까지 뜨는데, 우리도 이 거대한 흐름에서 '나의 생산성'이라는 작은 영역을 놓치면 안 돼. 그냥 바쁘기만 한 건 성과가 아니거든. 나는 예전에 너무 많은 할 일을 리스트업 해놓고 시작하는 게 제일 큰 실패담이야. 목록이 길어지면 막연해지고, 결국 가장 쉬운 일부터 처리하다가 중요한 걸 미루게 되더라고. 이젠 'To Do List'보다 'Must Do List (MIT)'를 고집하고 있어. 하루에 딱 하나, 오늘 반드시 끝내야 하는 단 하나의 목표만 정하는 거지. 이게 바로 실행의 핵심이야. 복잡한 루틴을 짜기 전에, 그날 가장 높은 가치를 만들어낼 행동을 먼저 뽑아내는 게 중요해. 이걸 매일 아침 5분 동안 의식적으로 질문해야 돼. "오늘 내가 이 일을 끝내면 어떤 변화가 생길까?" 그래서 오늘부터 바로 시도할 건 이것들이야. 첫째, 아침에 일어나자마자 스마트폰 확인 금지. 딱 10분은 나를 위해 써. 둘째, MIT 하나를 정하고 그 일에만 집중하는 '딥 워크 블록'을 최소 45분 확보해 봐. 셋째, 이 작업 중 방해 요소(알림 등)는 무조건 차단해야 함. 마지막으로, 하루 끝에 내가 세운 MIT가 달성되었는지 체크리스트로 기록해. 아주 작은 습관 변화가 큰 결과를 만들거든. ⚠️ 본 글은 정보 분석이며 투자·의료·법률 자문이 아님. 판단과 책임은 독자 본인.