신비

요즘 불안감이라는 게 너무 만성화돼서, 그냥 '스트레스 받는다' 수준이 아닌 것 같아. 잠은 자는데 늘 뭔가 덜컹거리고, 마음속에 계속 작은 파도가 치는 느낌? 이게 다 현대 사회의 속도랑 끊임없이 연결되어 있는 건지, 아니면 근본적으로 우리가 지금 놓치고 있는 무언가가 있어서 그런 건지도 모르겠어. 솔직히 타로나 심리학 책들만으로는 이 뿌리 깊은 불안을 긁어내기가 힘들어 보여. 어느 지점에서 막혀서 계속 에너지가 새는 느낌? 그래서 나는 결국 좀 더 근원적인 곳을 들여다보게 되더라고. 예전에 어떤 사람 상담했을 때, 자꾸 '내가 뭔가 잘못하고 있다'는 죄책감에 시달렸는데, 이걸 단순한 인지 왜곡이라고 치부하기엔 너무 깊은 것 같았어. 그래서 동양의 수행 쪽으로 살짝 기웃거려 봤거든. 차크라나 에너지 흐름 같은 거 말이야. 처음엔 그냥 미신처럼 들릴 수도 있겠지? 근데 그걸 몸소 경험해보면, 이게 단순히 '생각'의 문제가 아니라 신체와 영혼이 연결된 어떤 '흐름'의 문제일 수 있다는 생각이 들어. 막 꽉 막힌 곳이 있어서 에너지가 제대로 순환을 못 하는 느낌이랄까. 또 하나 흥미로운 건 서양 쪽 밀교적인 접근인데, 세피로트 같은 거 보면서 내가 가진 이 불안감이 혹시 '나 자신'이라는 고정된 실체에 너무 집착하고 있기 때문에 생기는 현상은 아닐까 싶어. 영성 깨달음의 영역에서 말하는 그 '에고 해체'랑 비슷한 맥락인 것 같아. 나는 늘 뭔가 '되어야 한다', '가지고 있어야 한다'는 프레임 안에 나를 가두려고 하거든. 근데 이 프레임 자체가 불안을 계속 만들어내는 엔진일 수 있다는 생각이 드는 거지. 그러니까 내 생각엔, 그냥 불안하다고 억누르거나 논리적으로 분석하려 하기보다, 일단 그 감정의 근원을 '나'라는 단단한 틀에서 잠시 벗어나게 해주는 작업이 필요할 것 같아. 몸으로 느끼고, 흐름을 따르고, 이 세계를 완전히 이해하려는 지성적 노력보다는 그냥 '있음' 자체에 머무르는 연습 같은 거 말이야. 결국 우리 현대인들이 겪는 불안은, 너무 빠르게 앞으로 달리느라 잠시 멈춰 서서 내가 어디로 가고 있는지, 내 에너지의 출입구는 제대로 열려 있는지 확인하는 과정을 완전히 놓치고 있어서 그런 건 아닐까? 딱 그 지점에서 영적인 탐구가 필요한 것 같아.